Описание игры «охотники и утки». Игроки располагаются в ограниченном пространстве водоема или бассейна произвольно. По сигналу судьи «приближаются охотники» в это время игроки опускаются в воду с головой и считают до пяти, после чего выныривают на поверхность. По команде «охотники ушли» участники произвольно передвигаются. Затем вновь следует сигнал: «приближаются охотники» и т.д. Игрок, который раньше времени вынырнет из воды, получает штрафное очко. Побеждает тот, кто заработает меньше всех штрафных очков.
Игру можно сделать более тяжелой, если сочетать погружения с выдохом в воду на пять или более счетов. Выполнение выдоха контролируется «охотниками», а также судьей по пузырькам на поверхности воды.
Методические указания по игре. Соотношение количества «уток» и «охотников» должно быть 3:1. Перед погружением не надо делать глубокий вдох. Под водой запрещается передвигаться, а также мешать друг другу. Игра повторяется 3-4 раза.
Задачи. Обучить игроков погружениям в воду с головой.