Опубликовано gene в Ср, 2011-06-15 09:13
Posted in
Описание игры «фонтан». Игроки на мелком месте образуют круг и принимают начальное положение – упор сзади либо упор лежа, ногами вкруг. По сигналу игроки одновременно выполняют попеременные движения ногами кролем. Преподаватель или судья регулирует темп движений. Большие брызги говорят о быстром темпе, среднее брызги – о более медленном темпе, ну а если брызги отсутствуют, то игрок совершает ногами мелкие частые движения, образуя пенистый след.
Методические указания по игре. Движения совершаются свободно, без излишнего напряжения, не поднимая из воды стопы. Продолжительность игры со сменой темпа около 1 минуты.
Задачи. Обучить игроков движениям ногами кролем.